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走近三明跆拳道 未來更可期

●記者 聶藝璇 文/圖

4月8日,2019年福建省跆拳道項目二青會(體校組)的選拔賽落下帷幕,三明籍的5位選手獲得了3金2銀的好成績。“這次的比賽是為了爭奪今年第二屆全國青運會的‘入場券’,隊員們發揮得都不錯!”三明市少體校跆拳道主教練吳楷笑著說。

市少體校是一所以培養和輸送競技體育運動員為主的專業學校,跆拳道運動是其重點項目之一。在校內訓練跆拳道的孩子,只有十來歲,在他們成長的道路上,與跆拳道相伴……

名教練宋景宏來明成就佳話

跆拳道運動是一項主要用手腳進行格斗和對抗的運動項目。它以腿法為主,拳腳并用,追求速度與力量,并培養道德修養。1988年被列為奧運會的示范項目,在2000年的悉尼奧運會上成為正式比賽項目。

2002年,三明市跆拳道項目尚未發展。據吳楷介紹,當時鮮有人了解這項運動。市體育局為了填補空白,專門請來一位跆拳道名教練宋景宏執教,至此三明市跆拳道項目才得以開展。

宋景宏是臺灣著名的跆拳道教練,早在20多年前,便因跆拳道揚名,曾得過世界杯錦標賽跆拳道72公斤級銀牌。從運動員退役后,他選擇從事跆拳道教練工作,創辦了雄麒道館。2004年雅典奧運會上為中國臺北隊奪得歷史上第一枚和第二枚金牌的陳詩欣、朱木炎就是他的優秀弟子。宋教練在訓練弟子中,非常注意培養運動員的道德素養。弟子黃志雄在雅典奧運會上奪得男子跆拳道68公斤級銀牌,更可貴的是,黃志雄所具有的禮讓品質。他本是58公斤級最輕量級的選手,曾獲得悉尼奧運會這個級別的銅牌,但因為師弟朱木炎在這個級別也同樣成績斐然,于是黃志雄特意改練68公斤級,讓出58公斤級比賽的名額。

2004年,宋景宏到市少林文武學校執教,受聘擔任市少林文武學校的跆拳道總教練。宋景宏來到這里后很快就全身心撲在了三明跆拳道事業上,當年省體育局確定三明作為福建省跆拳道訓練基地,實行省隊市辦模式,也成了三明跆拳道發展中的一段佳話。

吳楷今年35歲,師從宋景宏,從事跆拳道工作已有17個年頭,年輕有為。他12歲進入少體校,后被宋景宏教練選中,開始進行跆拳道訓練。

2011年,跆拳道被正式納入三明市少體校的訓練項目,吳楷憑借優異的成績和豐富的經驗成為跆拳道項目主教練。為推進項目的發展,市少體校專門配備吳琳娟助教協助吳楷。

據吳琳娟介紹,去年,為了更好地備戰省運會,學校花費10余萬元購買了一套電子護具。電子護具與傳統護具最大的區別在于打分的方式不同,傳統護具靠裁判用肉眼觀看計分,而電子護具靠的是傳感器感應得分,所以電子護具打分更加公平。三明少體校也成為省內繼福州、廈門、泉州后,第四個擁有電子護具的體校。

2018年,我市成立了跆拳道協會,吳楷擔任協會秘書長。目前,三明全市共有跆拳道培訓機構50多家,學員3000余人,每年向省運動隊輸送優秀跆拳道運動“苗子”。“跆拳道項目在三明有較好的基礎,未來的發展也將越來越好!”市少體校校長、跆拳道協會會長鄧盛存欣慰地說。

不僅僅是拳道

環保干凈的地墊,擺放整齊的護具,依次羅列的拳擊袋,四面貼墻的落地鏡……在寬敞明亮的訓練館里,每天下午2:30至5:30,是少體校跆拳道運動員們的訓練時間。正拳、左沖拳、右沖拳;踢、側踢、后旋踢……孩子們在這里刻苦訓練,流下拼搏的汗水。

目前,市少體校跆拳道項目共有25名學生正在備戰下一屆省運會,年齡為13歲至17歲不等。“早、晚為學生們的文化課學習時間,下午為訓練時間。訓練內容分為專項訓練和綜合體能訓練兩部分。專項訓練主要是跆拳道技法的教學,綜合體能訓練為基本功。”吳楷介紹。

每年春夏兩季,吳楷都會按照學校的招生計劃到各縣(市、區)選材。他說,選拔過程極其專業也很辛苦,但只要選到優秀的“苗子”,就十分珍惜,希望通過自己的努力,為三明市跆拳道的發展作出應有的貢獻。

“身材細長高挑、靈活、爆發力強,是選材的基本條件。”吳楷解釋,作為跆拳道運動,“快”是第一要義,所以在挑選運動員時,身手敏捷、反應迅速的孩子相對有優勢。

被選入跆拳道隊的孩子,在少體校上的第一節課便是禮貌和言行舉止課。“跆拳道運動屬于對打項目,和別的運動有所不同,要一直給學生們灌輸禮貌的要求,否則很容易打架。”吳楷說。現在,隊里的學生看到老師都會停下來,禮貌地敬禮,同學間也是以禮相待。

跆拳道讓更多的學員不僅能感受到跆拳道運動帶來的身心上的成長,也能感受到奧林匹克精神意義及文化。市少體校的跆拳道項目,更多的是在做體育教育,特別是對青少年身心上的教育。采訪中,記者也注意到,目前,有各種各樣的跆拳道館,學員在選擇時最好要選擇正規的培訓機構。對于跆拳道培訓機構來說更要踏踏實實做事,而不是只停留在宣傳的表面。習武先修德,通過跆拳道運動,讓更多青少年在練習的過程中懂得尊師重道,忍耐克己,對自己的身心進行鍛煉。

未來可期的隊伍

“體育這條路是公平的,你付出多少,就會得到多少。”吳楷說。在訓練的過程中,有些孩子之所以更容易成功,是因為他們付出也更多。

競技體育訓練是辛苦的。運動量大,卻因級別的限制,需要控制飲食保持體重;擊打過程中常出現磕碰,身上淤青,家長們看著心疼,孩子們覺得煎熬,會產生放棄的念頭……面對這些問題,吳楷與吳琳娟兩位教練,選擇耐心地和家長、孩子們解釋。

“運動過程中造成的淤青,其實只是皮外傷,不會影響孩子的健康成長,所以家長們不用過多地擔心。練習跆拳道,不僅能鍛煉人的心境,還能讓人變得更成熟,學會吃苦耐勞。”吳琳娟說。

一分耕耘,一分收獲。在兩位教練的悉心指導下,市少體校跆拳道項目斬獲了許多榮譽:在第十六屆省運會上,跆拳道隊摘得4金3銀4銅的驕人成績;隊員周慧珍在2016年全國少年跆拳道錦標賽上獲得冠軍;黃小穎在2018年全國青年跆拳道錦標賽女子46公斤級獲得冠軍;李熠騰在2018年全國青年跆拳道錦標系列賽第一站男子45公斤級別獲得亞軍。截至目前,市少體校跆拳道隊輸送到上級優秀運動隊的運動員共計10名,他們未來的成績更可期待。

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